Постинг
29.01.2023 14:39 -
Бананово смути с боровинки
Автор: pollyyovcheva111
Категория: Рецепти
Прочетен: 1215 Коментари: 0 Гласове:
Последна промяна: 29.01.2023 14:41
Прочетен: 1215 Коментари: 0 Гласове:
0
Последна промяна: 29.01.2023 14:41
Необходими продукти:
- 1 добре узрял банан, начупен на парчета
- 1 чаша замразени боровинки
- 1/2 до 1 чаша неподсладена обикновена или ванилова растителна напитка
- 1/2 чаша пресни или замразени листа бейби спанак (по желание)
- 1 супена лъжица смляно ленено семе
- 1/4 до 1/2 чаена лъжичка смляна канела, на вкус
- Мед, сироп от агаве или стевия на вкус (по желание)
Начин на приготвяне:
Поставете банана, замразените боровинки, Ѕ чаша растителна напитка, спанака, смляното ленено семе и канелата (ако използвате) във вашия блендер.
Пасирайте до гладкост, около 1 минута.
Пробвайте на вкус и добавете подсладител, ако желаете.
Няма коментари
Търсене
За този блог
Гласове: 4
Архив